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* Yoga Integral (YI):
as aulas são constituídas de exercícios de educação
corporal, respiratória, concentração, relaxamento e meditação.
* Yoga Artístico e Esportivo (YAE):
as aulas são constituídas de posturas avançadas de yoga,
treinamento de coreografias e preparação para participar de
campeonatos de Yoga Artístico e Esportivo.
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Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
| 18h30 |
YI |
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YI |
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| 19h |
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YAE |
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YAE |
* Yoga personal: aulas
personalizadas em horários flexíveis, especialmente para quem
não tem tempo para horários fixos.
* Yogaterapia: consultas
com hora marcada para tratamentos do estresse, depressão,
sindrome de pânico, obesidade, hipertensão arterial, insônia,
entre outros. |
